Dagens träning
Igår vart det alltså träning innan jobbet , hann inte så mycket, men körde kondition!

- Powerwalk i 45min
- Intervall i 15 min i backe
- 3x20 situpps
Mer en så vart det inte tyvärr, men det är alltid något och att göra lite är bättre än inget!

Kommentarer
Trackback