Dagens träning
Hejsan!Är i skolan nu, slutar vid 14.00 då ska jag hem och hämta hunden, för idag åker hon hem till Sturefors!
Efter det ska jag jobba, så blir inte någon träning idag. Jag la ju upp dom där easytone skorna för ett tag sen , dom är inte inköpta än men i helgen tror jag? :D Då ska jag nog börja ha dom på jobbet! Jag jobbar på cloetta center mest på matcher, men även lite event och sådant. Då kan det faktiskt vara jätte bra att ha sådana skor, man står still ganska mycket, men det blir även en del små gå lite överallt.
Igår åkte jag till Linköping och körde ett gympass, styrka!
Hejsan!
Är i skolan nu, slutar vid 14.00 då ska jag hem och hämta hunden, för idag åker hon hem till Sturefors!
Efter det ska jag jobba, så blir inte någon träning idag. Jag la ju upp dom där easytone skorna för ett tag sen , dom är inte inköpta än men i helgen tror jag? :D Då ska jag nog börja ha dom på jobbet! Jag jobbar på cloetta center mest på matcher, men även lite event och sådant. Då kan det faktiskt vara jätte bra att ha sådana skor, man står still ganska mycket, men det blir även en del små gå lite överallt.
Igår åkte jag till Linköping och körde ett gympass, styrka!
- Började med roddmaskin i 15 min
- Ben maskiner 3 st. 2x15 på varje
- ben böj 2x15
- utfall med hantlar 2x15
- sen körde jag några hantlar övningar ( visar bilder )
/ Julia
Kommentarer
Trackback
