Dagens träning

Hej ! :D
Idag är det lördag , skön! Ska alldeles strax åka in till stan med Rasmus för att gå på bio :)
sen bara hem till mig i Sturefors och sova!Idag gick jag på stan i ca 2 timmar, sen har jag tränat i 1 timme och 15 min med!
Funderade ju på att ta easyline idag , men tyvärr fanns det ingen passande tid, så ska kika i morgon annars blir det nästa vecka! Men men, idag vart det ett gympass på 2 timmar och enbart kondition.
  • 30 min crosstraining
  • 15 min stair climbers
  • 15 min roddmaskin
  • 15 min springa på bandet
Vart enbart kondition alltså, var helt död efter men nu känns det kanon! :D
I morgon får vi se vad det blir för träning :D
/ Julia

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0