Dagens träning
Hej ! :D
Idag är det lördag , skön! Ska alldeles strax åka in till stan med Rasmus för att gå på bio :)
sen bara hem till mig i Sturefors och sova!Idag gick jag på stan i ca 2 timmar, sen har jag tränat i 1 timme och 15 min med!
Funderade ju på att ta easyline idag , men tyvärr fanns det ingen passande tid, så ska kika i morgon annars blir det nästa vecka! Men men, idag vart det ett gympass på 2 timmar och enbart kondition.
- 30 min crosstraining
- 15 min stair climbers
- 15 min roddmaskin
- 15 min springa på bandet
Vart enbart kondition alltså, var helt död efter men nu känns det kanon! :D
I morgon får vi se vad det blir för träning :D
/ Julia
Kommentarer
Trackback